Biegówki - Jakuszyce i Kopalnia Stanisław :)
d a n e w y j a z d u
18.45 km
0.00 km teren
02:09 h
Pr.śr.:8.58 km/h
Pr.max:26.02 km/h
Temperatura:14.0
HR max:165 ( 80%)
HR avg:125 ( 60%)
Podjazdy:351 m
Kalorie: 1206 kcal
Rower:
Piątek, 4 lutego 2022 | dodano: 04.02.2022
Biegóweczki
d a n e w y j a z d u
8.36 km
0.00 km teren
01:22 h
Pr.śr.:6.12 km/h
Pr.max:19.83 km/h
Temperatura:17.0
HR max:157 ( 76%)
HR avg:115 ( 56%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: 639 kcal
Rower:
Środa, 2 lutego 2022 | dodano: 02.02.2022
Afternoon Swim
d a n e w y j a z d u
1.55 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:2.91 km/h
Pr.max:6.93 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 67%)
HR avg:120 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 307 kcal
Rower:
Środa, 26 stycznia 2022 | dodano: 26.01.2022
Lunch Run
d a n e w y j a z d u
5.71 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:6:07 km/h
Pr.max:4:03 km/h
Temperatura:20.0
HR max:151 ( 73%)
HR avg:141 ( 68%)
Podjazdy:127 m
Kalorie: 439 kcal
Rower:
Niedziela, 23 stycznia 2022 | dodano: 23.01.2022
Afternoon Activity
d a n e w y j a z d u
11.98 km
0.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:11.78 km/h
Pr.max:27.21 km/h
Temperatura:20.0
HR max:126 ( 61%)
HR avg:104 ( 50%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 561 kcal
Rower:
Niedziela, 16 stycznia 2022 | dodano: 16.01.2022
Afternoon Activity
d a n e w y j a z d u
12.61 km
0.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:12.40 km/h
Pr.max:24.51 km/h
Temperatura:16.0
HR max:132 ( 64%)
HR avg:109 ( 53%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 483 kcal
Rower:
Czwartek, 6 stycznia 2022 | dodano: 07.01.2022
Warszawa na ostrym :)
d a n e w y j a z d u
32.82 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:23.44 km/h
Pr.max:33.04 km/h
Temperatura:10.0
HR max:158 ( 77%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 987 kcal
Rower:Ostre
Wtorek, 14 grudnia 2021 | dodano: 14.12.2021
Pływanie w Gosirze
d a n e w y j a z d u
1.55 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:2.91 km/h
Pr.max:39.60 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 82%)
HR avg:132 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 310 kcal
Rower:
Piątek, 19 listopada 2021 | dodano: 19.11.2021
Morsowanko nr 2
d a n e w y j a z d u
0.03 km
0.00 km teren
00:03 h
Pr.śr.:0.60 km/h
Pr.max:1.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4 kcal
Rower:
Niedziela, 14 listopada 2021 | dodano: 16.11.2021
Piekło, Raj i Zamek w Chęcinach
d a n e w y j a z d u
24.20 km
0.00 km teren
05:20 h
Pr.śr.:4.54 km/h
Pr.max:14.04 km/h
Temperatura:21.0
HR max:128 ( 62%)
HR avg: 89 ( 43%)
Podjazdy:589 m
Kalorie: 1421 kcal
Rower:
Piątek, 12 listopada 2021 | dodano: 12.11.2021
