Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2021
| Dystans całkowity: | 698.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:26 |
| Średnia prędkość: | 22.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 6698 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (86 %) |
| Suma kalorii: | 22462 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 30.39 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Tlenik
d a n e w y j a z d u
102.05 km
0.00 km teren
03:05 h
Pr.śr.:33.10 km/h
Pr.max:58.32 km/h
Temperatura:18.0
HR max:154 ( 75%)
HR avg:143 ( 69%)
Podjazdy:218 m
Kalorie: 2405 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 31 maja 2021 | dodano: 31.05.2021
ŚLR MTB Cross Maraton 4 open / 2 kat. M2
d a n e w y j a z d u
42.59 km
0.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:19.66 km/h
Pr.max:55.08 km/h
Temperatura:21.0
HR max:184 ( 89%)
HR avg:164 ( 80%)
Podjazdy:1150 m
Kalorie: 2070 kcal
Rower:Accent 29
Niedziela, 30 maja 2021 | dodano: 30.05.2021
Przywożę brązowy medal z Akademickich Mistrzostw Polski! AMP
d a n e w y j a z d u
16.93 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:13.37 km/h
Pr.max:41.04 km/h
Temperatura:24.0
HR max:185 ( 90%)
HR avg:171 ( 83%)
Podjazdy:777 m
Kalorie: 1368 kcal
Rower:Accent 29
Czwartek, 27 maja 2021 | dodano: 27.05.2021
Grzanie przed amp
d a n e w y j a z d u
7.80 km
0.00 km teren
00:36 h
Pr.śr.:13.00 km/h
Pr.max:48.24 km/h
Temperatura:25.0
HR max:173 ( 84%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy:302 m
Kalorie: 477 kcal
Rower:Accent 29
Czwartek, 27 maja 2021 | dodano: 27.05.2021
Czasowka AMP 25/105
d a n e w y j a z d u
3.33 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:13.32 km/h
Pr.max:38.16 km/h
Temperatura:24.0
HR max:184 ( 89%)
HR avg:177 ( 86%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 296 kcal
Rower:Accent 29
Środa, 26 maja 2021 | dodano: 26.05.2021
Rozgrzewka amp
d a n e w y j a z d u
6.32 km
0.00 km teren
00:24 h
Pr.śr.:15.80 km/h
Pr.max:51.12 km/h
Temperatura:25.0
HR max:176 ( 85%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: 357 kcal
Rower:Accent 29
Środa, 26 maja 2021 | dodano: 26.05.2021
Objazd trasy AMP - błoto, błoto i jeszcze raz błoto. Będzie ostro :)
d a n e w y j a z d u
6.42 km
0.00 km teren
00:47 h
Pr.śr.:8.20 km/h
Pr.max:34.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:173 ( 84%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy:309 m
Kalorie: 677 kcal
Rower:Accent 29
Wtorek, 25 maja 2021 | dodano: 25.05.2021
Spokojnie Okrzeszyn
d a n e w y j a z d u
28.88 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:25.11 km/h
Pr.max:36.72 km/h
Temperatura:21.0
HR max:133 ( 64%)
HR avg:112 ( 54%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 466 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 24 maja 2021 | dodano: 24.05.2021
Wyrzucony z samochodu w drodze od dziadków :D Rawa - Grójec- Pno
d a n e w y j a z d u
78.07 km
0.00 km teren
02:11 h
Pr.śr.:35.76 km/h
Pr.max:53.64 km/h
Temperatura:15.0
HR max:172 ( 83%)
HR avg:151 ( 73%)
Podjazdy:285 m
Kalorie: 1821 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 23 maja 2021 | dodano: 23.05.2021
Kabacki i Kazoora. Delikatnie, ale nie zabrakło mocnych akcentów :)
d a n e w y j a z d u
39.55 km
0.00 km teren
01:56 h
Pr.śr.:20.46 km/h
Pr.max:39.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max:179 ( 87%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy:336 m
Kalorie: 1265 kcal
Rower:Accent 29
Piątek, 21 maja 2021 | dodano: 21.05.2021
