Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 782.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:22 |
| Średnia prędkość: | 22.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 110.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 2969 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (71 %) |
| Suma kalorii: | 22032 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 46.00 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Gassy i Łoś w słoneczku ?
d a n e w y j a z d u
73.06 km
0.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:31.31 km/h
Pr.max:56.96 km/h
Temperatura:2.0
HR max:153 ( 74%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 1798 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 28 lutego 2023 | dodano: 28.02.2023
Urodzinowe kręcenie na trenażerku ?
d a n e w y j a z d u
37.19 km
0.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:31.43 km/h
Pr.max:35.25 km/h
Temperatura:17.0
HR max:149 ( 72%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 871 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 26 lutego 2023 | dodano: 26.02.2023
Chynów i Marylka. Myślałem, że jest cieplej i paluszki trochę się zmroziły ?
d a n e w y j a z d u
72.58 km
0.00 km teren
02:19 h
Pr.śr.:31.33 km/h
Pr.max:46.27 km/h
Temperatura:3.0
HR max:155 ( 75%)
HR avg:137 ( 66%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 1666 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 23 lutego 2023 | dodano: 23.02.2023
Gassy i Łoś w zimowej aurze ? Pod koniec 3x3' 320-330W
d a n e w y j a z d u
60.85 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:32.89 km/h
Pr.max:50.62 km/h
Temperatura:1.0
HR max:172 ( 83%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 1494 kcal
Rower:Trek
Środa, 22 lutego 2023 | dodano: 22.02.2023
Trenażer - tlenik na 205
d a n e w y j a z d u
31.35 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:31.88 km/h
Pr.max:34.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max:146 ( 71%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 725 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 21 lutego 2023 | dodano: 21.02.2023
Basen CKR przed saunowaniem
d a n e w y j a z d u
1.00 km
0.00 km teren
00:19 h
Pr.śr.:3.16 km/h
Pr.max:3.46 km/h
Temperatura:
HR max:131 ( 63%)
HR avg:114 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 200 kcal
Rower:
Piątek, 17 lutego 2023 | dodano: 17.02.2023
Sushi power ? Pierwsza setka w 2023 ?
d a n e w y j a z d u
106.94 km
0.00 km teren
03:23 h
Pr.śr.:31.61 km/h
Pr.max:56.04 km/h
Temperatura:4.0
HR max:158 ( 77%)
HR avg:141 ( 68%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 2466 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 16 lutego 2023 | dodano: 16.02.2023
Walentynkowo Kcn, Wlnw i GK. Dobra jazda i pogoda ?
d a n e w y j a z d u
81.73 km
0.00 km teren
02:44 h
Pr.śr.:29.90 km/h
Pr.max:39.86 km/h
Temperatura:3.0
HR max:152 ( 74%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:137 m
Kalorie: 1850 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 14 lutego 2023 | dodano: 14.02.2023
Trenażer 4x3' 305, 2' 205
d a n e w y j a z d u
24.55 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:32.73 km/h
Pr.max:39.92 km/h
Temperatura:16.0
HR max:174 ( 84%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 619 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 13 lutego 2023 | dodano: 13.02.2023
Niedziela w słoneczku ?
d a n e w y j a z d u
88.45 km
0.00 km teren
03:01 h
Pr.śr.:29.32 km/h
Pr.max:54.70 km/h
Temperatura:2.0
HR max:155 ( 75%)
HR avg:137 ( 66%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: 2049 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 12 lutego 2023 | dodano: 12.02.2023
