Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 45.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:17 |
| Średnia prędkość: | 10.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 31.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 97 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (68 %) |
| Suma kalorii: | 2681 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 5.72 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
Evening Swim
d a n e w y j a z d u
1.00 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:2.73 km/h
Pr.max:3.33 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 66%)
HR avg:120 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 200 kcal
Rower:
Środa, 31 stycznia 2024 | dodano: 01.02.2024
Lunch Nordic Ski
d a n e w y j a z d u
10.42 km
0.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:9.92 km/h
Pr.max:18.73 km/h
Temperatura:15.0
HR max:172 ( 83%)
HR avg:141 ( 68%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 718 kcal
Rower:
Niedziela, 21 stycznia 2024 | dodano: 21.01.2024
Biegówki po Kabackim ?
d a n e w y j a z d u
10.26 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:10.26 km/h
Pr.max:17.66 km/h
Temperatura:12.0
HR max:149 ( 72%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 662 kcal
Rower:
Środa, 17 stycznia 2024 | dodano: 17.01.2024
Evening Swim
d a n e w y j a z d u
2.02 km
0.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:2.63 km/h
Pr.max:17.43 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 71%)
HR avg:122 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 409 kcal
Rower:
Piątek, 12 stycznia 2024 | dodano: 12.01.2024
Evening Swim
d a n e w y j a z d u
1.02 km
0.00 km teren
00:21 h
Pr.śr.:2.91 km/h
Pr.max:3.79 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 68%)
HR avg:120 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 205 kcal
Rower:
Czwartek, 11 stycznia 2024 | dodano: 11.01.2024
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
21.05 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:28.07 km/h
Pr.max:31.95 km/h
Temperatura:16.0
HR max:152 ( 74%)
HR avg:135 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 445 kcal
Rower:Trek
Środa, 10 stycznia 2024 | dodano: 10.01.2024
Morsik w Błoniach
d a n e w y j a z d u
0.01 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:1.71 km/h
Temperatura:25.0
HR max:116 ( 56%)
HR avg:113 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 26 kcal
Rower:
Niedziela, 7 stycznia 2024 | dodano: 07.01.2024
Morsik Skolimów
d a n e w y j a z d u
0.01 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:1.35 km/h
Temperatura:22.0
HR max: 92 ( 44%)
HR avg: 90 ( 43%)
Podjazdy: m
Kalorie: 16 kcal
Rower:
Sobota, 6 stycznia 2024 | dodano: 06.01.2024
