Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:	248.53 km (w terenie 35.00 km; 14.08%)
Czas w ruchu:	08:48
Średnia prędkość:	24.38 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	40 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (91 %)
Maks. tętno średnie:	152 (76 %)
Suma kalorii:	2532 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	41.42 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Okęcie

  d a n e    w y j a z d u
    31.29 km
    3.00 km teren
    01:12 h
    Pr.śr.:26.07 km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Niedziela, 30 października 2011 | dodano: 31.10.2011

Czekali na mnie Marian, Michał i Kozioł. Trochę zmarzłem przy tym oglądaniu samolotów.

Kategoria 25 - 49, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Belweder

  d a n e    w y j a z d u
    51.50 km
    8.00 km teren
    02:12 h
    Pr.śr.:23.41 km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:12.0
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Sobota, 29 października 2011 | dodano: 30.10.2011

Kategoria 50 - 99, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Dzień Nauczyciela :)

  d a n e    w y j a z d u
    52.20 km
    3.00 km teren
    02:08 h
    Pr.śr.:24.47 km/h
    Pr.max:53.50 km/h
    Temperatura:19.0
    HR max:182 ( 91%)
    HR avg:152 ( 76%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: 1250 kcal
    Rower:Merida

Piątek, 14 października 2011 | dodano: 14.10.2011

Kategoria 50 - 99, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Szkoła itd.

  d a n e    w y j a z d u
    34.00 km
    0.00 km teren
     h
    Pr.śr.: km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Transporteron

Środa, 12 października 2011 | dodano: 12.10.2011

Linkuj | Komentarze(0)

Wtorkowy wieczór

  d a n e    w y j a z d u
    25.54 km
    3.00 km teren
    01:07 h
    Pr.śr.:22.87 km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:12.0
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Wtorek, 11 października 2011 | dodano: 11.10.2011

Miałem ochotę pojechać na rower no i pojechałem mimo tego, że kropiło, było mokro i ciemno :)

Kategoria 25 - 49, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Góra Kalwaria i Konstancin Jeziorna :)

  d a n e    w y j a z d u
    54.00 km
    18.00 km teren
    02:09 h
    Pr.śr.:25.12 km/h
    Pr.max:59.50 km/h
    Temperatura:20.0
    HR max:180 ( 86%)
    HR avg:150 ( 72%)
    Podjazdy: 40 m
    Kalorie: 1282 kcal
    Rower:Merida