Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 363.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:56 |
| Średnia prędkość: | 20.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 4603 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (75 %) |
| Suma kalorii: | 12333 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 36.38 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
1.61 km
0.00 km teren
00:07 h
Pr.śr.:13.80 km/h
Pr.max:29.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max:151 ( 73%)
HR avg:142 ( 69%)
Podjazdy: 58 m
Kalorie: 91 kcal
Rower:Trek
Piątek, 30 czerwca 2023 | dodano: 30.06.2023
Bike Adventure etap 2 Szklarska Poręba 66 open ????
d a n e w y j a z d u
52.39 km
0.00 km teren
03:33 h
Pr.śr.:14.76 km/h
Pr.max:59.14 km/h
Temperatura:24.0
HR max:179 ( 87%)
HR avg:155 ( 75%)
Podjazdy:1757 m
Kalorie: 2417 kcal
Rower:Trek
Piątek, 30 czerwca 2023 | dodano: 30.06.2023
Evening Mountain Bike Ride
d a n e w y j a z d u
3.83 km
0.00 km teren
00:14 h
Pr.śr.:16.41 km/h
Pr.max:56.15 km/h
Temperatura:25.0
HR max:139 ( 67%)
HR avg:116 ( 56%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: 177 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 29 czerwca 2023 | dodano: 30.06.2023
Bike Adventure Pro Szklarska Poręba open 91/215 w kat. 10 ????
d a n e w y j a z d u
57.51 km
0.00 km teren
03:30 h
Pr.śr.:16.43 km/h
Pr.max:56.43 km/h
Temperatura:24.0
HR max:180 ( 87%)
HR avg:155 ( 75%)
Podjazdy:1725 m
Kalorie: 2351 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 29 czerwca 2023 | dodano: 29.06.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
1.20 km
0.00 km teren
00:06 h
Pr.śr.:12.00 km/h
Pr.max:29.42 km/h
Temperatura:20.0
HR max:152 ( 74%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: 41 m
Kalorie: 83 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 29 czerwca 2023 | dodano: 29.06.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
3.85 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:23.10 km/h
Pr.max:48.34 km/h
Temperatura:19.0
HR max:126 ( 61%)
HR avg:114 ( 55%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 96 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 29 czerwca 2023 | dodano: 29.06.2023
Evening Ride
d a n e w y j a z d u
22.06 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:21.35 km/h
Pr.max:48.73 km/h
Temperatura:22.0
HR max:169 ( 82%)
HR avg:126 ( 61%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 655 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 | dodano: 26.06.2023
Chynów i Czersk - wszystko fresh ?
d a n e w y j a z d u
95.78 km
0.00 km teren
02:56 h
Pr.śr.:32.65 km/h
Pr.max:57.56 km/h
Temperatura:25.0
HR max:177 ( 86%)
HR avg:141 ( 68%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 19 czerwca 2023 | dodano: 19.06.2023
Kabacki MTB
d a n e w y j a z d u
29.11 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:20.55 km/h
Pr.max:38.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:165 ( 80%)
HR avg:129 ( 62%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 945 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 15 czerwca 2023 | dodano: 15.06.2023
Combo: pierwszy raz w obrączce i pierwszy raz w Kampinoskim Parku Narodowym
d a n e w y j a z d u
96.51 km
0.00 km teren
04:53 h
Pr.śr.:19.76 km/h
Pr.max:46.22 km/h
Temperatura:26.0
HR max:159 ( 77%)
HR avg:135 ( 65%)
Podjazdy:502 m
Kalorie: 3518 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 8 czerwca 2023 | dodano: 08.06.2023
