Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 266.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:16 |
| Średnia prędkość: | 28.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 447 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (83 %) |
| Suma kalorii: | 6207 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 38.05 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Morning Mountain Bike Ride
d a n e w y j a z d u
42.76 km
0.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:25.40 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 ( 86%)
HR avg:132 ( 64%)
Podjazdy:168 m
Kalorie: 955 kcal
Rower:Trek Emonda SL
Niedziela, 27 października 2024 | dodano: 27.10.2024
Wietrznie, słonecznie i chłodnawo - GK 👍
d a n e w y j a z d u
68.97 km
0.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:30.43 km/h
Pr.max:42.22 km/h
Temperatura:12.0
HR max:174 ( 84%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 1321 kcal
Rower:Trek Emonda SL
Niedziela, 20 października 2024 | dodano: 20.10.2024
Sobotnie kręcenie
d a n e w y j a z d u
56.33 km
0.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:30.18 km/h
Pr.max:43.88 km/h
Temperatura:9.0
HR max:155 ( 75%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 1127 kcal
Rower:Trek Emonda SL
Sobota, 19 października 2024 | dodano: 19.10.2024
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
48.82 km
0.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:31.50 km/h
Pr.max:48.72 km/h
Temperatura:14.0
HR max:178 ( 86%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 980 kcal
Rower:Trek Emonda SL
Wtorek, 8 października 2024 | dodano: 08.10.2024
Bardzo miłe zaskoczenie. Poland Bike Gmina Halinów - Okuniew 12 open / 2 M2
d a n e w y j a z d u
31.25 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:24.35 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:183 ( 89%)
HR avg:172 ( 83%)
Podjazdy:136 m
Kalorie: 1358 kcal
Rower:Trek Emonda SL
Niedziela, 6 października 2024 | dodano: 06.10.2024
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
3.09 km
0.00 km teren
00:07 h
Pr.śr.:26.49 km/h
Pr.max:36.60 km/h
Temperatura:11.0
HR max:170 ( 82%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy: 1 m
Kalorie: 104 kcal
Rower:Trek Emonda SL
Niedziela, 6 października 2024 | dodano: 06.10.2024
Wprowadzenie na trenazerku zamiast rowerku, bo sie rozpadał desczyk.
d a n e w y j a z d u
15.16 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:30.32 km/h
Pr.max:35.23 km/h
Temperatura:19.0
HR max:145 ( 70%)
HR avg:132 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 362 kcal
Rower:Trek Emonda SL
Sobota, 5 października 2024 | dodano: 05.10.2024
