Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 495.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:03 |
| Średnia prędkość: | 24.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 4515 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (75 %) |
| Suma kalorii: | 13579 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 41.27 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Z Jachem szosowy klasyk ??
d a n e w y j a z d u
72.01 km
0.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:33.24 km/h
Pr.max:57.33 km/h
Temperatura:23.0
HR max:181 ( 88%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy:109 m
Kalorie: 1616 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 30 lipca 2023 | dodano: 30.07.2023
Bicyklowa Środa ? Grupa śmierci ☠️?
d a n e w y j a z d u
94.20 km
0.00 km teren
02:36 h
Pr.śr.:36.23 km/h
Pr.max:55.59 km/h
Temperatura:24.0
HR max:180 ( 87%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 1963 kcal
Rower:Trek
Środa, 19 lipca 2023 | dodano: 24.07.2023
Udało się przeżyć, chodź kosztowalo mnie to wszystko ?
Grójec i Chynów w wiaterku
d a n e w y j a z d u
90.27 km
0.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:31.86 km/h
Pr.max:53.78 km/h
Temperatura:25.0
HR max:151 ( 73%)
HR avg:128 ( 62%)
Podjazdy:193 m
Kalorie: 1897 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 18 lipca 2023 | dodano: 24.07.2023
Przypomnienie klasyczka
d a n e w y j a z d u
67.00 km
0.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:32.68 km/h
Pr.max:55.34 km/h
Temperatura:20.0
HR max:157 ( 76%)
HR avg:127 ( 61%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 1416 kcal
Rower:Trek
Piątek, 14 lipca 2023 | dodano: 24.07.2023
Słomczyn. Zdążyć przed ulewą ⛈️?
d a n e w y j a z d u
32.75 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:33.31 km/h
Pr.max:57.71 km/h
Temperatura:25.0
HR max:169 ( 82%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 686 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 13 lipca 2023 | dodano: 13.07.2023
Lunch Stand Up Paddling
d a n e w y j a z d u
3.51 km
0.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:3.45 km/h
Pr.max:14.19 km/h
Temperatura:34.0
HR max:116 ( 56%)
HR avg: 86 ( 41%)
Podjazdy: 2 m
Kalorie: 313 kcal
Rower:
Piątek, 7 lipca 2023 | dodano: 07.07.2023
Morning Stand Up Paddling
d a n e w y j a z d u
1.26 km
0.00 km teren
00:16 h
Pr.śr.:4.73 km/h
Pr.max:9.49 km/h
Temperatura:31.0
HR max:120 ( 58%)
HR avg:105 ( 51%)
Podjazdy: m
Kalorie: 115 kcal
Rower:
Piątek, 7 lipca 2023 | dodano: 07.07.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
1.76 km
0.00 km teren
00:07 h
Pr.śr.:15.09 km/h
Pr.max:34.96 km/h
Temperatura:16.0
HR max:155 ( 75%)
HR avg:139 ( 67%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 91 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 2 lipca 2023 | dodano: 04.07.2023
Jestem finisherem ? Bike Adventure etap 4. Open 48, a w generalce etapowki 55.
d a n e w y j a z d u
61.09 km
0.00 km teren
03:50 h
Pr.śr.:15.94 km/h
Pr.max:51.49 km/h
Temperatura:23.0
HR max:178 ( 86%)
HR avg:149 ( 72%)
Podjazdy:1865 m
Kalorie: 2565 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 2 lipca 2023 | dodano: 02.07.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
4.68 km
0.00 km teren
00:11 h
Pr.śr.:25.53 km/h
Pr.max:66.74 km/h
Temperatura:21.0
HR max:138 ( 67%)
HR avg:124 ( 60%)
Podjazdy: 34 m
Kalorie: 116 kcal
Rower:Trek
Sobota, 1 lipca 2023 | dodano: 04.07.2023
