Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 355.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:22 |
| Średnia prędkość: | 26.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 624 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (72 %) |
| Suma kalorii: | 9630 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 27.35 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer
d a n e w y j a z d u
31.61 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.61 km/h
Pr.max:35.68 km/h
Temperatura:13.0
HR max:155 ( 75%)
HR avg:139 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 766 kcal
Rower:Trek
Środa, 30 listopada 2022 | dodano: 30.11.2022
Bieżnia przes silka (Wlnw)
d a n e w y j a z d u
1.97 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:5:04 km/h
Pr.max:3:39 km/h
Temperatura:25.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:127 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 116 kcal
Rower:
Niedziela, 27 listopada 2022 | dodano: 27.11.2022
Trenażer
d a n e w y j a z d u
31.83 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.83 km/h
Pr.max:36.09 km/h
Temperatura:14.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 801 kcal
Rower:Trek
Piątek, 25 listopada 2022 | dodano: 25.11.2022
Inflacka vol.2
d a n e w y j a z d u
2.05 km
0.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:2.67 km/h
Pr.max:10.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 79%)
HR avg:127 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 409 kcal
Rower:
Czwartek, 24 listopada 2022 | dodano: 24.11.2022
Inflacka vol. 1
d a n e w y j a z d u
1.55 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:2.82 km/h
Pr.max:3.22 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 75%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 310 kcal
Rower:
Wtorek, 22 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022
Trenażer
d a n e w y j a z d u
31.83 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.83 km/h
Pr.max:37.25 km/h
Temperatura:15.0
HR max:160 ( 78%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 769 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 21 listopada 2022 | dodano: 21.11.2022
Trenażer w tlenie
d a n e w y j a z d u
31.29 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.29 km/h
Pr.max:35.19 km/h
Temperatura:13.0
HR max:146 ( 71%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 746 kcal
Rower:Trek
Piątek, 18 listopada 2022 | dodano: 18.11.2022
Trenażer z dmuchawą
d a n e w y j a z d u
30.86 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:28.05 km/h
Pr.max:35.09 km/h
Temperatura:14.0
HR max:146 ( 71%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 719 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 17 listopada 2022 | dodano: 17.11.2022
Night Walk
d a n e w y j a z d u
0.79 km
0.00 km teren
00:11 h
Pr.śr.:13:55 km/h
Pr.max:1:45 km/h
Temperatura:20.0
HR max:130 ( 63%)
HR avg:106 ( 51%)
Podjazdy: 2 m
Kalorie: 128 kcal
Rower:
Sobota, 12 listopada 2022 | dodano: 13.11.2022
Bieganie w parku
d a n e w y j a z d u
5.93 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:5:23 km/h
Pr.max:3:23 km/h
Temperatura:18.0
HR max:157 ( 76%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 440 kcal
Rower:
Poniedziałek, 7 listopada 2022 | dodano: 07.11.2022
