Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 449.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:48 |
| Średnia prędkość: | 28.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 624 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (68 %) |
| Suma kalorii: | 11802 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 37.45 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Tlenowo południowo jesieniowo ?
d a n e w y j a z d u
68.97 km
0.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:31.11 km/h
Pr.max:44.38 km/h
Temperatura:16.0
HR max:146 ( 71%)
HR avg:133 ( 64%)
Podjazdy:118 m
Kalorie: 1547 kcal
Rower:Trek
Piątek, 28 października 2022 | dodano: 28.10.2022
Trenażer
d a n e w y j a z d u
29.52 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:29.52 km/h
Pr.max:33.69 km/h
Temperatura:19.0
HR max:146 ( 71%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 659 kcal
Rower:Trek
Środa, 26 października 2022 | dodano: 26.10.2022
Pływanie po tenisie
d a n e w y j a z d u
1.25 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:2.59 km/h
Pr.max:5.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 75%)
HR avg:137 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 249 kcal
Rower:
Wtorek, 25 października 2022 | dodano: 25.10.2022
Jesienny park
d a n e w y j a z d u
5.19 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:5:46 km/h
Pr.max:3:15 km/h
Temperatura:20.0
HR max:153 ( 74%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 390 kcal
Rower:
Poniedziałek, 24 października 2022 | dodano: 24.10.2022
Trenażer
d a n e w y j a z d u
44.27 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:28.87 km/h
Pr.max:36.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max:151 ( 73%)
HR avg:133 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 982 kcal
Rower:Trek
Piątek, 21 października 2022 | dodano: 21.10.2022
SGGW po tenisie
d a n e w y j a z d u
1.02 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:2.45 km/h
Pr.max:12.86 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 75%)
HR avg:139 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 204 kcal
Rower:
Wtorek, 18 października 2022 | dodano: 19.10.2022
Testów ciąg dalszy. Trenażer
d a n e w y j a z d u
15.05 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:29.13 km/h
Pr.max:33.57 km/h
Temperatura:20.0
HR max:149 ( 72%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 320 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 17 października 2022 | dodano: 17.10.2022
Testy nowego nabytku ? trenażer
d a n e w y j a z d u
16.05 km
0.00 km teren
00:43 h
Pr.śr.:22.40 km/h
Pr.max:51.37 km/h
Temperatura:20.0
HR max:155 ( 75%)
HR avg:127 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 405 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 17 października 2022 | dodano: 17.10.2022
Tarczyn z Jankiem
d a n e w y j a z d u
51.28 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:32.05 km/h
Pr.max:48.16 km/h
Temperatura:18.0
HR max:167 ( 81%)
HR avg:132 ( 64%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 1116 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 16 października 2022 | dodano: 16.10.2022
Warka w czterech chłopa
d a n e w y j a z d u
107.96 km
0.00 km teren
03:17 h
Pr.śr.:32.88 km/h
Pr.max:53.98 km/h
Temperatura:14.0
HR max:178 ( 86%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy:159 m
Kalorie: 2225 kcal
Rower:Trek
Sobota, 15 października 2022 | dodano: 15.10.2022
