Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 782.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:22 |
| Średnia prędkość: | 22.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 110.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 2969 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (71 %) |
| Suma kalorii: | 22032 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 46.00 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 1h 205
d a n e w y j a z d u
31.36 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.36 km/h
Pr.max:36.14 km/h
Temperatura:16.0
HR max:138 ( 67%)
HR avg:127 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 740 kcal
Rower:Trek
Piątek, 10 lutego 2023 | dodano: 10.02.2023
Trenażer 1h 185
d a n e w y j a z d u
29.55 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:29.55 km/h
Pr.max:33.57 km/h
Temperatura:16.0
HR max:134 ( 65%)
HR avg:122 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 668 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 7 lutego 2023 | dodano: 07.02.2023
Dzień Ósmy ? Już wystarczy ? Polana - Jizerka - Samolot + 2x wyczynówka
d a n e w y j a z d u
26.95 km
0.00 km teren
03:00 h
Pr.śr.:8.98 km/h
Pr.max:40.49 km/h
Temperatura:7.0
HR max:170 ( 82%)
HR avg:130 ( 63%)
Podjazdy:619 m
Kalorie: 1629 kcal
Rower:
Niedziela, 5 lutego 2023 | dodano: 05.02.2023
Dzień siódmy 7️⃣ Superancka jazda u sąsiadów ??
d a n e w y j a z d u
37.89 km
0.00 km teren
03:39 h
Pr.śr.:10.38 km/h
Pr.max:40.06 km/h
Temperatura:10.0
HR max:149 ( 72%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy:588 m
Kalorie: 2083 kcal
Rower:
Sobota, 4 lutego 2023 | dodano: 04.02.2023
Dzień szósty ❄️ Trochę leniwie i niezbyt fajnie. Huta - Polana - Dolny Dukt - Bez Łaski - Czerwone Skałki - Huta
d a n e w y j a z d u
20.73 km
0.00 km teren
02:37 h
Pr.śr.:7.92 km/h
Pr.max:34.57 km/h
Temperatura:8.0
HR max:160 ( 78%)
HR avg:112 ( 54%)
Podjazdy:371 m
Kalorie: 1114 kcal
Rower:
Piątek, 3 lutego 2023 | dodano: 03.02.2023
Piąty dzień ?️ Ahoj Czechy ?? Jizerka - Smedava - Jizerka
d a n e w y j a z d u
28.50 km
0.00 km teren
02:47 h
Pr.śr.:10.24 km/h
Pr.max:34.78 km/h
Temperatura:9.0
HR max:146 ( 71%)
HR avg:128 ( 62%)
Podjazdy:497 m
Kalorie: 1530 kcal
Rower:
Czwartek, 2 lutego 2023 | dodano: 02.02.2023
Dla odmiany narty zjazdowe w Rokytnice nad Jizerou ⛷️
d a n e w y j a z d u
29.36 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:20.25 km/h
Pr.max:110.66 km/h
Temperatura:14.0
HR max:123 ( 60%)
HR avg:100 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: 530 kcal
Rower:
Środa, 1 lutego 2023 | dodano: 01.02.2023
