Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2021
| Dystans całkowity: | 698.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:26 |
| Średnia prędkość: | 22.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 6698 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (86 %) |
| Suma kalorii: | 22462 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 30.39 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
55 minut szybkosci i super frajdy w kabackim :)
d a n e w y j a z d u
34.33 km
0.00 km teren
01:56 h
Pr.śr.:17.76 km/h
Pr.max:35.28 km/h
Temperatura:22.0
HR max:176 ( 85%)
HR avg:143 ( 69%)
Podjazdy:499 m
Kalorie: 1332 kcal
Rower:Accent 29
Czwartek, 20 maja 2021 | dodano: 20.05.2021
Raszyn i Lesznowola
d a n e w y j a z d u
38.12 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:30.09 km/h
Pr.max:46.44 km/h
Temperatura:17.0
HR max:156 ( 76%)
HR avg:130 ( 63%)
Podjazdy: 81 m
Kalorie: 877 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 18 maja 2021 | dodano: 18.05.2021
Rega
d a n e w y j a z d u
26.26 km
0.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:24.62 km/h
Pr.max:35.28 km/h
Temperatura:22.0
HR max:125 ( 60%)
HR avg:105 ( 51%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 431 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 16 maja 2021 | dodano: 16.05.2021
Zapłaciłem za 6 rund...
d a n e w y j a z d u
3.44 km
0.00 km teren
00:19 h
Pr.śr.:10.86 km/h
Pr.max:29.16 km/h
Temperatura:25.0
HR max:156 ( 76%)
HR avg:139 ( 67%)
Podjazdy:114 m
Kalorie: 255 kcal
Rower:Accent 29
Sobota, 15 maja 2021 | dodano: 15.05.2021
Puchar Mazowsza Wesoła 21/39 i -1 okr.
d a n e w y j a z d u
20.76 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:16.18 km/h
Pr.max:38.16 km/h
Temperatura:25.0
HR max:183 ( 89%)
HR avg:170 ( 82%)
Podjazdy:652 m
Kalorie: 1318 kcal
Rower:Accent 29
Sobota, 15 maja 2021 | dodano: 15.05.2021
Pierwszy raz na rundce i rozgrzewka
d a n e w y j a z d u
8.01 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:17.80 km/h
Pr.max:47.88 km/h
Temperatura:25.0
HR max:175 ( 85%)
HR avg:149 ( 72%)
Podjazdy:109 m
Kalorie: 385 kcal
Rower:Accent 29
Sobota, 15 maja 2021 | dodano: 15.05.2021
Wprowadzenie przed PM - Kabacki
d a n e w y j a z d u
16.89 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:18.77 km/h
Pr.max:42.84 km/h
Temperatura:26.0
HR max:173 ( 84%)
HR avg:143 ( 69%)
Podjazdy:177 m
Kalorie: 695 kcal
Rower:Accent 29
Piątek, 14 maja 2021 | dodano: 14.05.2021
Kazoora z teamem :)
d a n e w y j a z d u
24.83 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:16.37 km/h
Pr.max:35.64 km/h
Temperatura:29.0
HR max:183 ( 89%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy:531 m
Kalorie: 1120 kcal
Rower:Accent 29
Wtorek, 11 maja 2021 | dodano: 11.05.2021
Do lasu narobić hałasu :) Super pogoda
d a n e w y j a z d u
21.64 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:19.67 km/h
Pr.max:41.04 km/h
Temperatura:28.0
HR max:171 ( 83%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy:209 m
Kalorie: 847 kcal
Rower:Accent 29
Poniedziałek, 10 maja 2021 | dodano: 10.05.2021
GK i Krupia Wólka. 3x15' ~300W
d a n e w y j a z d u
69.78 km
0.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:30.79 km/h
Pr.max:45.36 km/h
Temperatura:13.0
HR max:175 ( 85%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy:151 m
Kalorie: 1669 kcal
Rower:Trek
Sobota, 8 maja 2021 | dodano: 08.05.2021
