Trenażer tlen
d a n e w y j a z d u
31.95 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.95 km/h
Pr.max:36.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max:147 ( 71%)
HR avg:139 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 821 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 5 stycznia 2023 | dodano: 05.01.2023
Trenażer
d a n e w y j a z d u
31.97 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.97 km/h
Pr.max:36.38 km/h
Temperatura:16.0
HR max:149 ( 72%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 798 kcal
Rower:Trek
Środa, 4 stycznia 2023 | dodano: 04.01.2023
Noworoczna, gorąca bicyklowa środa ?
d a n e w y j a z d u
85.06 km
0.00 km teren
02:27 h
Pr.śr.:34.72 km/h
Pr.max:59.25 km/h
Temperatura:15.0
HR max:184 ( 89%)
HR avg:141 ( 68%)
Podjazdy:167 m
Kalorie: 1570 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 1 stycznia 2023 | dodano: 01.01.2023
Dla odmiany real ride ? Góra Kalwaria i Gassy.
d a n e w y j a z d u
54.20 km
0.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:30.68 km/h
Pr.max:52.02 km/h
Temperatura:7.0
HR max:152 ( 74%)
HR avg:143 ( 69%)
Podjazdy: 81 m
Kalorie: 1212 kcal
Rower:Trek
Piątek, 30 grudnia 2022 | dodano: 30.12.2022
Trenazer - tlenik
d a n e w y j a z d u
31.66 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.66 km/h
Pr.max:35.49 km/h
Temperatura:16.0
HR max:147 ( 71%)
HR avg:139 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 779 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 29 grudnia 2022 | dodano: 29.12.2022
Trenażer - tlenik
d a n e w y j a z d u
31.51 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.51 km/h
Pr.max:35.14 km/h
Temperatura:15.0
HR max:147 ( 71%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 756 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 27 grudnia 2022 | dodano: 27.12.2022
Siłka po raz trzeci. Świątecznie z Jankiem w Sztumie ??
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
00:58 h
Pr.śr.: km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:24.0
HR max:129 ( 62%)
HR avg: 91 ( 44%)
Podjazdy: m
Kalorie: 264 kcal
Rower:
Sobota, 24 grudnia 2022 | dodano: 24.12.2022
Bieżnia na rozgrzewkę
d a n e w y j a z d u
1.89 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:5:17 km/h
Pr.max:4:14 km/h
Temperatura:25.0
HR max:138 ( 67%)
HR avg:125 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 115 kcal
Rower:
Sobota, 24 grudnia 2022 | dodano: 24.12.2022
Trenażer 3x10' 255W + testy inpeak
d a n e w y j a z d u
37.96 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:32.54 km/h
Pr.max:39.20 km/h
Temperatura:14.0
HR max:165 ( 80%)
HR avg:142 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 961 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 22 grudnia 2022 | dodano: 22.12.2022
Trenażer 4x5' 265W
d a n e w y j a z d u
31.49 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.49 km/h
Pr.max:36.78 km/h
Temperatura:15.0
HR max:170 ( 82%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 776 kcal
Rower:Trek
Środa, 21 grudnia 2022 | dodano: 21.12.2022
