Trenażer 1h 185
d a n e w y j a z d u
29.55 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:29.55 km/h
Pr.max:33.57 km/h
Temperatura:16.0
HR max:134 ( 65%)
HR avg:122 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 668 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 7 lutego 2023 | dodano: 07.02.2023
Dzień Ósmy ? Już wystarczy ? Polana - Jizerka - Samolot + 2x wyczynówka
d a n e w y j a z d u
26.95 km
0.00 km teren
03:00 h
Pr.śr.:8.98 km/h
Pr.max:40.49 km/h
Temperatura:7.0
HR max:170 ( 82%)
HR avg:130 ( 63%)
Podjazdy:619 m
Kalorie: 1629 kcal
Rower:
Niedziela, 5 lutego 2023 | dodano: 05.02.2023
Dzień siódmy 7️⃣ Superancka jazda u sąsiadów ??
d a n e w y j a z d u
37.89 km
0.00 km teren
03:39 h
Pr.śr.:10.38 km/h
Pr.max:40.06 km/h
Temperatura:10.0
HR max:149 ( 72%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy:588 m
Kalorie: 2083 kcal
Rower:
Sobota, 4 lutego 2023 | dodano: 04.02.2023
Dzień szósty ❄️ Trochę leniwie i niezbyt fajnie. Huta - Polana - Dolny Dukt - Bez Łaski - Czerwone Skałki - Huta
d a n e w y j a z d u
20.73 km
0.00 km teren
02:37 h
Pr.śr.:7.92 km/h
Pr.max:34.57 km/h
Temperatura:8.0
HR max:160 ( 78%)
HR avg:112 ( 54%)
Podjazdy:371 m
Kalorie: 1114 kcal
Rower:
Piątek, 3 lutego 2023 | dodano: 03.02.2023
Piąty dzień ?️ Ahoj Czechy ?? Jizerka - Smedava - Jizerka
d a n e w y j a z d u
28.50 km
0.00 km teren
02:47 h
Pr.śr.:10.24 km/h
Pr.max:34.78 km/h
Temperatura:9.0
HR max:146 ( 71%)
HR avg:128 ( 62%)
Podjazdy:497 m
Kalorie: 1530 kcal
Rower:
Czwartek, 2 lutego 2023 | dodano: 02.02.2023
Dla odmiany narty zjazdowe w Rokytnice nad Jizerou ⛷️
d a n e w y j a z d u
29.36 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:20.25 km/h
Pr.max:110.66 km/h
Temperatura:14.0
HR max:123 ( 60%)
HR avg:100 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: 530 kcal
Rower:
Środa, 1 lutego 2023 | dodano: 01.02.2023
Dzień trzeci ? Polana - Harrachov - Orle - Samolot - Kopalnia - Górny Dukt - Polana
d a n e w y j a z d u
32.62 km
0.00 km teren
03:13 h
Pr.śr.:10.14 km/h
Pr.max:27.81 km/h
Temperatura:8.0
HR max:152 ( 74%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy:515 m
Kalorie: 1911 kcal
Rower:
Wtorek, 31 stycznia 2023 | dodano: 31.01.2023
Dzień drugi ❄️? Huta - Polana - 2x Dolny Dukt - Kopalnia - Huta
d a n e w y j a z d u
25.53 km
0.00 km teren
02:49 h
Pr.śr.:9.06 km/h
Pr.max:27.22 km/h
Temperatura:10.0
HR max:150 ( 73%)
HR avg:123 ( 60%)
Podjazdy:447 m
Kalorie: 1420 kcal
Rower:
Poniedziałek, 30 stycznia 2023 | dodano: 30.01.2023
Dzień dobry Jakuszyce ?? Polana - Orle - Górny Dukt - Polana
d a n e w y j a z d u
15.43 km
0.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:8.99 km/h
Pr.max:27.99 km/h
Temperatura:6.0
HR max:149 ( 72%)
HR avg:123 ( 60%)
Podjazdy:257 m
Kalorie: 916 kcal
Rower:
Niedziela, 29 stycznia 2023 | dodano: 29.01.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
19.60 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:20.63 km/h
Pr.max:35.73 km/h
Temperatura:0.0
HR max:168 ( 81%)
HR avg:129 ( 62%)
Podjazdy:142 m
Kalorie: 640 kcal
Rower:Trek
Piątek, 27 stycznia 2023 | dodano: 27.01.2023
