Warka w czterech chłopa
d a n e w y j a z d u
107.96 km
0.00 km teren
03:17 h
Pr.śr.:32.88 km/h
Pr.max:53.98 km/h
Temperatura:14.0
HR max:178 ( 86%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy:159 m
Kalorie: 2225 kcal
Rower:Trek
Sobota, 15 października 2022 | dodano: 15.10.2022
Góra Kalwaria
d a n e w y j a z d u
51.70 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:31.33 km/h
Pr.max:57.20 km/h
Temperatura:13.0
HR max:167 ( 81%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 1242 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 13 października 2022 | dodano: 13.10.2022
Trenażer po raz drugi
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 709 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 9 października 2022 | dodano: 09.10.2022
Jesienne Gassy i GK
d a n e w y j a z d u
57.11 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:30.87 km/h
Pr.max:42.87 km/h
Temperatura:22.0
HR max:149 ( 72%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:Trek
Piątek, 7 października 2022 | dodano: 07.10.2022
Odkurzenie trenażer
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:147 ( 71%)
HR avg:135 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 734 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 3 października 2022 | dodano: 03.10.2022
Basen SGGW po złożeniu pracy
d a n e w y j a z d u
1.77 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:2.66 km/h
Pr.max:3.22 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 62%)
HR avg:115 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 355 kcal
Rower:
Piątek, 30 września 2022 | dodano: 30.09.2022
Wieczorne Zamienie na ostrym
d a n e w y j a z d u
17.38 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:25.43 km/h
Pr.max:36.23 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 82%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: 524 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 27 września 2022 | dodano: 27.09.2022
Afternoon Stand Up Paddling
d a n e w y j a z d u
2.02 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:4.66 km/h
Pr.max:6.91 km/h
Temperatura:28.0
HR max:136 ( 66%)
HR avg:123 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 266 kcal
Rower:
Środa, 7 września 2022 | dodano: 08.09.2022
Evening Ride
d a n e w y j a z d u
11.59 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:21.07 km/h
Pr.max:36.01 km/h
Temperatura:19.0
HR max:156 ( 76%)
HR avg:126 ( 61%)
Podjazdy: 58 m
Kalorie: 360 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 6 września 2022 | dodano: 07.09.2022
Afternoon Kayaking
d a n e w y j a z d u
2.37 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:4.44 km/h
Pr.max:7.98 km/h
Temperatura:25.0
HR max:122 ( 59%)
HR avg: 90 ( 43%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 222 kcal
Rower:
Wtorek, 6 września 2022 | dodano: 07.09.2022
