Góra Kalwaria po jakimś wirusie ?
d a n e w y j a z d u
46.07 km
0.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:31.41 km/h
Pr.max:57.72 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 81%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 983 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 14 marca 2023 | dodano: 14.03.2023
Godzina tleniku na dobry początek dnia ?
d a n e w y j a z d u
31.52 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:31.52 km/h
Pr.max:35.33 km/h
Temperatura:15.0
HR max:147 ( 71%)
HR avg:135 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 767 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 5 marca 2023 | dodano: 05.03.2023
Pierwsze zajęcia z jogi w życiu ?
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:113 ( 55%)
HR avg: 84 ( 40%)
Podjazdy: m
Kalorie: 299 kcal
Rower:
Czwartek, 2 marca 2023 | dodano: 02.03.2023
Góra Kalwaria i Łoś
d a n e w y j a z d u
72.37 km
0.00 km teren
02:19 h
Pr.śr.:31.24 km/h
Pr.max:72.17 km/h
Temperatura:1.0
HR max:167 ( 81%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 1647 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 2 marca 2023 | dodano: 02.03.2023
Gassy i Łoś w słoneczku ?
d a n e w y j a z d u
73.06 km
0.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:31.31 km/h
Pr.max:56.96 km/h
Temperatura:2.0
HR max:153 ( 74%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 1798 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 28 lutego 2023 | dodano: 28.02.2023
Urodzinowe kręcenie na trenażerku ?
d a n e w y j a z d u
37.19 km
0.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:31.43 km/h
Pr.max:35.25 km/h
Temperatura:17.0
HR max:149 ( 72%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 871 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 26 lutego 2023 | dodano: 26.02.2023
Chynów i Marylka. Myślałem, że jest cieplej i paluszki trochę się zmroziły ?
d a n e w y j a z d u
72.58 km
0.00 km teren
02:19 h
Pr.śr.:31.33 km/h
Pr.max:46.27 km/h
Temperatura:3.0
HR max:155 ( 75%)
HR avg:137 ( 66%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 1666 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 23 lutego 2023 | dodano: 23.02.2023
Gassy i Łoś w zimowej aurze ? Pod koniec 3x3' 320-330W
d a n e w y j a z d u
60.85 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:32.89 km/h
Pr.max:50.62 km/h
Temperatura:1.0
HR max:172 ( 83%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 1494 kcal
Rower:Trek
Środa, 22 lutego 2023 | dodano: 22.02.2023
Trenażer - tlenik na 205
d a n e w y j a z d u
31.35 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:31.88 km/h
Pr.max:34.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max:146 ( 71%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 725 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 21 lutego 2023 | dodano: 21.02.2023
Basen CKR przed saunowaniem
d a n e w y j a z d u
1.00 km
0.00 km teren
00:19 h
Pr.śr.:3.16 km/h
Pr.max:3.46 km/h
Temperatura:
HR max:131 ( 63%)
HR avg:114 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 200 kcal
Rower:
Piątek, 17 lutego 2023 | dodano: 17.02.2023
