Orla Perć od Zawratu do Koziego Wierchu
d a n e w y j a z d u
24.02 km
0.00 km teren
06:48 h
Pr.śr.:3.53 km/h
Pr.max:49.85 km/h
Temperatura:20.0
HR max:164 ( 80%)
HR avg:112 ( 54%)
Podjazdy:1548 m
Kalorie: 4022 kcal
Rower:
Sobota, 7 października 2023 | dodano: 07.10.2023
Afternoon Stand Up Paddling
d a n e w y j a z d u
0.28 km
0.00 km teren
00:02 h
Pr.śr.:8.40 km/h
Pr.max:10.80 km/h
Temperatura:30.0
HR max:122 ( 59%)
HR avg:114 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 23 kcal
Rower:
Sobota, 9 września 2023 | dodano: 10.09.2023
Lunch Stand Up Paddling
d a n e w y j a z d u
0.27 km
0.00 km teren
00:02 h
Pr.śr.:8.10 km/h
Pr.max:8.93 km/h
Temperatura:28.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 28 kcal
Rower:
Sobota, 9 września 2023 | dodano: 10.09.2023
Trening SUPem przed Pucharem AZS ??
d a n e w y j a z d u
2.59 km
0.00 km teren
00:34 h
Pr.śr.:4.57 km/h
Pr.max:10.66 km/h
Temperatura:31.0
HR max:129 ( 62%)
HR avg:100 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: 239 kcal
Rower:
Piątek, 8 września 2023 | dodano: 08.09.2023
Windsurfing - słaby wiaterek
d a n e w y j a z d u
1.40 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:3.23 km/h
Pr.max:11.25 km/h
Temperatura:28.0
HR max:135 ( 65%)
HR avg: 96 ( 46%)
Podjazdy: m
Kalorie: 241 kcal
Rower:
Środa, 6 września 2023 | dodano: 07.09.2023
Afternoon Stand Up Paddling
d a n e w y j a z d u
2.67 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:4.33 km/h
Pr.max:8.64 km/h
Temperatura:29.0
HR max:125 ( 60%)
HR avg:112 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 284 kcal
Rower:
Wtorek, 5 września 2023 | dodano: 05.09.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
57.90 km
0.00 km teren
01:47 h
Pr.śr.:32.47 km/h
Pr.max:44.52 km/h
Temperatura:20.0
HR max:170 ( 82%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1294 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 31 sierpnia 2023 | dodano: 31.08.2023
Solo Gassy na speedzie ✈️
d a n e w y j a z d u
39.22 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:35.12 km/h
Pr.max:55.27 km/h
Temperatura:19.0
HR max:178 ( 86%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 969 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 29 sierpnia 2023 | dodano: 29.08.2023
Kazoorka i Kabacki na rowerze górskim ?♂️
d a n e w y j a z d u
20.51 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:23.22 km/h
Pr.max:41.57 km/h
Temperatura:20.0
HR max:172 ( 83%)
HR avg:137 ( 66%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 665 kcal
Rower:Trek
Piątek, 25 sierpnia 2023 | dodano: 25.08.2023
Bicyklowa Środa - pierwszy raz maźnięty ceramicspeed ufo drip ✈️?
d a n e w y j a z d u
87.64 km
0.00 km teren
02:24 h
Pr.śr.:36.52 km/h
Pr.max:52.16 km/h
Temperatura:20.0
HR max:182 ( 88%)
HR avg:152 ( 74%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 1853 kcal
Rower:Trek
Środa, 23 sierpnia 2023 | dodano: 23.08.2023
