Trening na Pradze

  d a n e    w y j a z d u
    64.00 km
    16.00 km teren
    02:39 h
    Pr.śr.:24.15 km/h
    Pr.max:47.00 km/h
    Temperatura:
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Czwartek, 26 lipca 2012 | dodano: 26.07.2012

Umówiłem się z trenerem Błażejem pod jego blokiem na Ursynowie i razem pojechaliśmy pod sklep rowerowy na Pradze. Stamtąd wyruszyliśmy chyba 8-mio osobową grupą na trening na torze crossowym dla motorów przy wale. 6 rund bardzo szybkich i 2 wolniejsze. Bardzo mi się podobały liczne hopy i ostre zakręty na tym torze.

Średnia dosyć niska, ponieważ trener nie mógł pędzić jak wariat z młodszymi zawodnikami, aczkolwiek z Ursynowa na Pragę tempo we dwójkę było BARDZO szybkie:) W pośpiechu nie mogłem znaleźć pulsometru:(