Dolna

  d a n e    w y j a z d u
    45.45 km
    11.00 km teren
    01:52 h
    Pr.śr.:24.35 km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:1.5
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Sobota, 19 listopada 2011 | dodano: 19.11.2011

Odkryłem nową ścieżkę na Służewiu. Po chorobie.

Kategoria 25 - 49, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Okęcie

  d a n e    w y j a z d u
    31.29 km
    3.00 km teren
    01:12 h
    Pr.śr.:26.07 km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Niedziela, 30 października 2011 | dodano: 31.10.2011

Czekali na mnie Marian, Michał i Kozioł. Trochę zmarzłem przy tym oglądaniu samolotów.

Kategoria 25 - 49, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Belweder

  d a n e    w y j a z d u
    51.50 km
    8.00 km teren
    02:12 h
    Pr.śr.:23.41 km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:12.0
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Sobota, 29 października 2011 | dodano: 30.10.2011

Kategoria 50 - 99, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Dzień Nauczyciela :)

  d a n e    w y j a z d u
    52.20 km
    3.00 km teren
    02:08 h
    Pr.śr.:24.47 km/h
    Pr.max:53.50 km/h
    Temperatura:19.0
    HR max:182 ( 91%)
    HR avg:152 ( 76%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: 1250 kcal
    Rower:Merida

Piątek, 14 października 2011 | dodano: 14.10.2011

Kategoria 50 - 99, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Szkoła itd.

  d a n e    w y j a z d u
    34.00 km
    0.00 km teren
     h
    Pr.śr.: km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Transporteron

Środa, 12 października 2011 | dodano: 12.10.2011

Linkuj | Komentarze(0)

Wtorkowy wieczór

  d a n e    w y j a z d u
    25.54 km
    3.00 km teren
    01:07 h
    Pr.śr.:22.87 km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:12.0
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Wtorek, 11 października 2011 | dodano: 11.10.2011

Miałem ochotę pojechać na rower no i pojechałem mimo tego, że kropiło, było mokro i ciemno :)

Kategoria 25 - 49, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Góra Kalwaria i Konstancin Jeziorna :)

  d a n e    w y j a z d u
    54.00 km
    18.00 km teren
    02:09 h
    Pr.śr.:25.12 km/h
    Pr.max:59.50 km/h
    Temperatura:20.0
    HR max:180 ( 86%)
    HR avg:150 ( 72%)
    Podjazdy: 40 m
    Kalorie: 1282 kcal
    Rower:Merida

Sobota, 1 października 2011 | dodano: 01.10.2011

Jazda z nowym pulsometrem Sigma Onyx Pro. Fajnie było by, żeby taka pogoda panowała przez cały Październik :)

Koparka na tle Wisły © bartex1997

Kategoria 50 - 99, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Do Kuby

  d a n e    w y j a z d u
    10.00 km
    0.00 km teren
    00:21 h
    Pr.śr.:28.57 km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Sobota, 24 września 2011 | dodano: 24.09.2011

Do Kuby odrobić lekcje z Polskiego.

Kategoria 0 - 24, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Chojnowski PK i Wilanów

  d a n e    w y j a z d u
    49.00 km
    18.00 km teren
    02:14 h
    Pr.śr.:21.94 km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Niedziela, 18 września 2011 | dodano: 18.09.2011

Na 11km spotkałem pana, który poprowadził mnie przez Konstancin Jeziorną ,aż do lasu Kabackiego :)

Kategoria 25 - 49, s2011, Alone
Linkuj | Komentarze(0)

Czersk i Otwock Wielki

  d a n e    w y j a z d u
    104.79 km
    20.00 km teren
    04:59 h
    Pr.śr.:21.03 km/h
    Pr.max:49.50 km/h
    Temperatura:19.0
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Sobota, 17 września 2011 | dodano: 17.09.2011

Do Czerska zielonym szlakiem rowerowym przez Chojnowski Park i Górę Kalwarię. Na zamku w Czersku spotkałem sporą grupę rowerową, z którą pojechałem na pałac do Otwocka Wielkiego co nie było w moich planach :) Tempo "Szwendaczy" wynosiło 16-18km/h. W Otwocku Wlk. odpoczynek wraz z grupą ok.45min podczas którego postanowiłem, że odłączę się od grupy(która jechała na pociąg ) i pojadę sam do Warszawy(dr. nr. 801) a stamtąd już do Piaseczna. Tak zrobiłem i bardzo się ucieszyłem gdy w lesie Kabackim na liczniku wybiło 100km :) Średnia może nie za wysoka ale trochę się naszukałem tego zielonego szlaku :P