.

Witam na moim blogu rowerowym:)

Po trasie ŚLR Kielce - pure mtb ?

d a n e w y j a z d u 46.17 km 0.00 km teren 03:56 h Pr.śr.:11.74 km/h Pr.max:58.32 km/h Temperatura:29.0 HR max:177 ( 86%) HR avg:135 ( 65%) Podjazdy:1580 m Kalorie: 1917 kcal Rower:Accent 29
Niedziela, 9 sierpnia 2020 | dodano: 09.08.2020



Puchar Mazowsza MTB Kazura 10 msc (3 elita)

d a n e w y j a z d u 17.51 km 0.00 km teren 01:20 h Pr.śr.:13.13 km/h Pr.max:31.68 km/h Temperatura:32.0 HR max:188 ( 91%) HR avg:174 ( 84%) Podjazdy:661 m Kalorie: 1185 kcal Rower:Accent 29
Sobota, 8 sierpnia 2020 | dodano: 08.08.2020



Powrót z Kazury

d a n e w y j a z d u 8.14 km 0.00 km teren 00:22 h Pr.śr.:22.20 km/h Pr.max:50.40 km/h Temperatura:31.0 HR max:148 ( 72%) HR avg:124 ( 60%) Podjazdy: 19 m Kalorie: 201 kcal Rower:Accent 29
Sobota, 8 sierpnia 2020 | dodano: 08.08.2020



Na Kazure

d a n e w y j a z d u 7.95 km 0.00 km teren 00:18 h Pr.śr.:26.50 km/h Pr.max:36.36 km/h Temperatura:29.0 HR max:154 ( 75%) HR avg:142 ( 69%) Podjazdy: 18 m Kalorie: 211 kcal Rower:Accent 29
Sobota, 8 sierpnia 2020 | dodano: 08.08.2020



Ależ to jest komfort...

d a n e w y j a z d u 21.03 km 0.00 km teren 01:05 h Pr.śr.:19.41 km/h Pr.max:55.08 km/h Temperatura:29.0 HR max:188 ( 91%) HR avg:146 ( 71%) Podjazdy:185 m Kalorie: 622 kcal Rower:Accent 29
Piątek, 7 sierpnia 2020 | dodano: 07.08.2020



Emtebowo zabawowo Zalesiowo

d a n e w y j a z d u 17.06 km 0.00 km teren 01:07 h Pr.śr.:15.28 km/h Pr.max:54.00 km/h Temperatura:26.0 HR max:157 ( 76%) HR avg:119 ( 58%) Podjazdy:154 m Kalorie: 461 kcal Rower:Accent 29
Czwartek, 6 sierpnia 2020 | dodano: 06.08.2020



Rigenerazione in de Gassoso

d a n e w y j a z d u 29.78 km 0.00 km teren 01:05 h Pr.śr.:27.49 km/h Pr.max:41.76 km/h Temperatura:19.0 HR max:128 ( 62%) HR avg:107 ( 52%) Podjazdy: 63 m Kalorie: 361 kcal Rower:Trek
Środa, 5 sierpnia 2020 | dodano: 05.08.2020


Kategoria Chain Ultegra

Wtorkowa ustawka z Bicyklem

d a n e w y j a z d u 57.24 km 0.00 km teren 01:53 h Pr.śr.:30.39 km/h Pr.max:43.92 km/h Temperatura:16.0 HR max:155 ( 75%) HR avg:124 ( 60%) Podjazdy:121 m Kalorie: 883 kcal Rower:Trek
Wtorek, 4 sierpnia 2020 | dodano: 04.08.2020


Kategoria Chain Ultegra

Lawirowanie między chmurami 30/15'x6x2 + 6 podjazd Słomczyn

d a n e w y j a z d u 41.75 km 0.00 km teren 01:16 h Pr.śr.:32.96 km/h Pr.max:45.36 km/h Temperatura:20.0 HR max:179 ( 87%) HR avg:145 ( 70%) Podjazdy:154 m Kalorie: 819 kcal Rower:Trek
Poniedziałek, 3 sierpnia 2020 | dodano: 03.08.2020


Kategoria Chain Ultegra, Alone, 25 - 49, 2020

Kazura po raz drugi :)

d a n e w y j a z d u 38.88 km 25.00 km teren 02:09 h Pr.śr.:18.08 km/h Pr.max:56.16 km/h Temperatura:25.0 HR max:183 ( 89%) HR avg:142 ( 69%) Podjazdy:469 m Kalorie: 1142 kcal Rower:Accent 29
Sobota, 1 sierpnia 2020 | dodano: 01.08.2020

A dzisiaj juz skakalem wszytko i przejechałem pelna traske trzy razy najszybszym wariantem, czyli bez alternatyw :)


Kategoria 2020, 25 - 49, Alone

stat4u