Szosa między zajęciami
d a n e w y j a z d u
36.57 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:33.25 km/h
Pr.max:48.96 km/h
Temperatura:15.0
HR max:171 ( 83%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 659 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 6 października 2020 | dodano: 06.10.2020
Ostatni dzień wakacji ? Słoneczko, ulewa, burza, silny wiatr i znowu słoneczko ☀️?⛈?☀️
d a n e w y j a z d u
120.83 km
0.00 km teren
03:45 h
Pr.śr.:32.22 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:171 ( 83%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 1997 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 4 października 2020 | dodano: 04.10.2020
Kryterium WKK Okrzeszyn 2020
d a n e w y j a z d u
60.46 km
0.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:30.23 km/h
Pr.max:55.08 km/h
Temperatura:13.0
HR max:185 ( 90%)
HR avg:130 ( 63%)
Podjazdy: 59 m
Kalorie: 929 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 1 października 2020 | dodano: 01.10.2020
Przypadkowo trafiłem na trening najlepszego klubu, który ma w swoim składzie najszybszych zawodnikow. Korzystając z tego, iż był ubrany w ich barwy wziąłem udział w organizowanym przez nich kryterium. Nie było łatwo. Podmuchy wiatru szybko rozerwaly peleton. Przespalem początek i jechałem ostatni, ale przyspieszylem ile sił w nogach i szczęśliwie udalo mi się złapać trójkę uciekinierow. Współpraca nieukladala sie najlepiej. Każdy trzymał rezerwy na premię, ale mimo to zrobiliśmy wystarczającą przewage nad główną grupa i nie skasowali nas. Miło było pokręcić z WKK i przypomniec sobie wyścigową atmosferę tej drużyny :)
Trenazer po raz drugi ?
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:171 ( 83%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 614 kcal
Rower:Trek
Środa, 30 września 2020 | dodano: 30.09.2020
Oglądanie YT zdecydowanie sprawia, ze kręcenie w spokoju jest przyjemne :)
Góra Kalwaria
d a n e w y j a z d u
54.94 km
0.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:32.32 km/h
Pr.max:54.36 km/h
Temperatura:13.0
HR max:172 ( 83%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: 89 m
Kalorie: 881 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 28 września 2020 | dodano: 28.09.2020
Trenazejro
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:173 ( 84%)
HR avg:137 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 608 kcal
Rower:Trek
Sobota, 26 września 2020 | dodano: 27.09.2020
Tarczyn
d a n e w y j a z d u
56.95 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:30.24 km/h
Pr.max:47.16 km/h
Temperatura:23.0
HR max:145 ( 70%)
HR avg:124 ( 60%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 808 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 24 września 2020 | dodano: 25.09.2020
Turystycznie terenowo
d a n e w y j a z d u
44.32 km
0.00 km teren
02:09 h
Pr.śr.:20.61 km/h
Pr.max:47.88 km/h
Temperatura:21.0
HR max:153 ( 74%)
HR avg:117 ( 57%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 806 kcal
Rower:Accent 29
Środa, 23 września 2020 | dodano: 23.09.2020
Wtorek z bicyklem - Kazura MTB
d a n e w y j a z d u
29.79 km
0.00 km teren
01:45 h
Pr.śr.:17.02 km/h
Pr.max:56.52 km/h
Temperatura:23.0
HR max:184 ( 89%)
HR avg:149 ( 72%)
Podjazdy:540 m
Kalorie: 1072 kcal
Rower:Accent 29
Wtorek, 22 września 2020 | dodano: 22.09.2020
Walka z wiatrem ???
d a n e w y j a z d u
54.51 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:35.94 km/h
Pr.max:48.96 km/h
Temperatura:13.0
HR max:182 ( 88%)
HR avg:155 ( 75%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: 1074 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 17 września 2020 | dodano: 17.09.2020
