Załatwianie spraw Trekiem
d a n e w y j a z d u
15.77 km
0.00 km teren
00:34 h
Pr.śr.:27.83 km/h
Pr.max:44.64 km/h
Temperatura:27.0
HR max:159 ( 77%)
HR avg:133 ( 64%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: 424 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 14 czerwca 2021 | dodano: 14.06.2021
Kabacki z Julką
d a n e w y j a z d u
14.60 km
0.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:13.90 km/h
Pr.max:24.48 km/h
Temperatura:21.0
HR max:122 ( 59%)
HR avg: 94 ( 45%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 371 kcal
Rower:Accent 29
Niedziela, 13 czerwca 2021 | dodano: 14.06.2021
Wtorek z Bicyklem - Powsin :)
d a n e w y j a z d u
28.21 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:19.91 km/h
Pr.max:40.68 km/h
Temperatura:26.0
HR max:170 ( 82%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy:368 m
Kalorie: 1082 kcal
Rower:Accent 29
Wtorek, 8 czerwca 2021 | dodano: 09.06.2021
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
10.55 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:21.10 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:142 ( 69%)
HR avg:111 ( 54%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 257 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 8 czerwca 2021 | dodano: 08.06.2021
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
24.86 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:33.15 km/h
Pr.max:46.44 km/h
Temperatura:26.0
HR max:181 ( 88%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 643 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 6 czerwca 2021 | dodano: 06.06.2021
Szoska 5x3min na jakies 350W z przerwami po 2-3min
d a n e w y j a z d u
55.71 km
0.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:32.45 km/h
Pr.max:47.88 km/h
Temperatura:26.0
HR max:178 ( 86%)
HR avg:142 ( 69%)
Podjazdy: 95 m
Kalorie: 1423 kcal
Rower:Trek
Piątek, 4 czerwca 2021 | dodano: 04.06.2021
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
7.41 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:29.64 km/h
Pr.max:37.80 km/h
Temperatura:24.0
HR max:164 ( 80%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 217 kcal
Rower:Trek
Środa, 2 czerwca 2021 | dodano: 03.06.2021
Tlenik
d a n e w y j a z d u
102.05 km
0.00 km teren
03:05 h
Pr.śr.:33.10 km/h
Pr.max:58.32 km/h
Temperatura:18.0
HR max:154 ( 75%)
HR avg:143 ( 69%)
Podjazdy:218 m
Kalorie: 2405 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 31 maja 2021 | dodano: 31.05.2021
ŚLR MTB Cross Maraton 4 open / 2 kat. M2
d a n e w y j a z d u
42.59 km
0.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:19.66 km/h
Pr.max:55.08 km/h
Temperatura:21.0
HR max:184 ( 89%)
HR avg:164 ( 80%)
Podjazdy:1150 m
Kalorie: 2070 kcal
Rower:Accent 29
Niedziela, 30 maja 2021 | dodano: 30.05.2021
Przywożę brązowy medal z Akademickich Mistrzostw Polski! AMP
d a n e w y j a z d u
16.93 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:13.37 km/h
Pr.max:41.04 km/h
Temperatura:24.0
HR max:185 ( 90%)
HR avg:171 ( 83%)
Podjazdy:777 m
Kalorie: 1368 kcal
Rower:Accent 29
Czwartek, 27 maja 2021 | dodano: 27.05.2021
