Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
65.20 km
0.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:32.60 km/h
Pr.max:53.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max:152 ( 74%)
HR avg:131 ( 63%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 1323 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 18 lipca 2024 | dodano: 18.07.2024
Góra Kalwaria i sprint z Patrolem
d a n e w y j a z d u
52.90 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:33.41 km/h
Pr.max:60.93 km/h
Temperatura:27.0
HR max:176 ( 85%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 1153 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 15 lipca 2024 | dodano: 15.07.2024
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
62.74 km
0.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:31.90 km/h
Pr.max:50.44 km/h
Temperatura:22.0
HR max:163 ( 79%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 1317 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 14 lipca 2024 | dodano: 14.07.2024
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
61.67 km
0.00 km teren
01:56 h
Pr.śr.:31.90 km/h
Pr.max:46.02 km/h
Temperatura:27.0
HR max:184 ( 89%)
HR avg:139 ( 67%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:Trek
Piątek, 12 lipca 2024 | dodano: 12.07.2024
Bicyklowa Środa / Tarczyn i GK / Grupa Tlen - / Upalnie
d a n e w y j a z d u
101.49 km
0.00 km teren
03:12 h
Pr.śr.:31.72 km/h
Pr.max:45.46 km/h
Temperatura:30.0
HR max:181 ( 88%)
HR avg:143 ( 69%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 1938 kcal
Rower:Trek
Środa, 10 lipca 2024 | dodano: 10.07.2024
GK przez Baniochę - ciężko
d a n e w y j a z d u
52.24 km
0.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:29.57 km/h
Pr.max:54.19 km/h
Temperatura:27.0
HR max:140 ( 68%)
HR avg:126 ( 61%)
Podjazdy: 29 m
Kalorie: 987 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 9 lipca 2024 | dodano: 09.07.2024
Góra Kalwaria
d a n e w y j a z d u
61.30 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:32.55 km/h
Pr.max:45.87 km/h
Temperatura:23.0
HR max:188 ( 91%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 1290 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 8 lipca 2024 | dodano: 08.07.2024
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
11.45 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:24.54 km/h
Pr.max:35.06 km/h
Temperatura:27.0
HR max:145 ( 70%)
HR avg:120 ( 58%)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 282 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 8 lipca 2024 | dodano: 08.07.2024
Zalesie MTB na mokro
d a n e w y j a z d u
33.62 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:18.34 km/h
Pr.max:37.81 km/h
Temperatura:17.0
HR max:174 ( 84%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: 1343 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 7 lipca 2024 | dodano: 07.07.2024
GK i Prażmów wieczorem
d a n e w y j a z d u
73.96 km
0.00 km teren
02:23 h
Pr.śr.:31.03 km/h
Pr.max:44.17 km/h
Temperatura:26.0
HR max:171 ( 83%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: 1613 kcal
Rower:Trek
Sobota, 6 lipca 2024 | dodano: 06.07.2024
