25 - 49
| Dystans całkowity: | 4538.27 km (w terenie 1168.90 km; 25.76%) |
| Czas w ruchu: | 181:50 |
| Średnia prędkość: | 22.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (85 %) |
| Suma kalorii: | 42514 kcal |
| Liczba aktywności: | 125 |
| Średnio na aktywność: | 36.31 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
Na Stare Miasto
d a n e w y j a z d u
45.58 km
0.00 km teren
02:26 h
Pr.śr.:18.73 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Kategoria 25 - 49, s2009, Towarzystwo
Na Ursynów
d a n e w y j a z d u
34.34 km
6.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Mocydłowska Belgradzką do Al.Ken potem Kenem - Ciszewskiego do Rosoła - Belgradzka - Ken. Potem do GO Sportu. Potem od GO Sportu jechałem już z bratem do Mc Donalda na Puławskiej. Po Mc Donaldzie lasem do domu.
Kategoria 25 - 49, Alone, s2009, Towarzystwo
Na Historyczną Defiladę 3 Maja
d a n e w y j a z d u
41.64 km
0.00 km teren
02:37 h
Pr.śr.:15.91 km/h
Pr.max:36.12 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Piaseczno - Puławska - Al. Szucha - Al. Ujazdowskie - Piękna - Wiejska - Plac Trzech Krzyży - Nowy Świat - Krakowskie Przedmieście ( defilada ) - Plac Marszałka Piłsudskiego - Krakowskie Przedmieście - Miodowa - Plac Zamkowy - Miodowa - Krakowskie Przedmieście - Plac Marszałka Piłsudskiego - Ogród Saski - Królewska - Marszałkowska (KFC) - Świętokrzyska - Nowy Świat - Al. Ujazdowskie - Goworka - Puławska - Piaseczno (dom). Średnia taka niska, bo na defiladzie było dużo osób. Jazda z tatą.
Kategoria 25 - 49, Towarzystwo, s2009
W końcu TYSIĄC
d a n e w y j a z d u
32.12 km
0.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:18.53 km/h
Pr.max:41.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Do Lukoila potem drogą Puławską do Żołny - Rolna - Płaskowickiej - Dereniowa - Gandhi - Górka koło Doliny Służewieckiej ( wiechałem na nią 2 razy ) - Wyścigi ( pojechaliśmy na parking koło toru ) - koło muru graffiti - od KFC drogą puławską aż do Volvo - potem już ścieżką do Tesco. Brakowało mi jeszcze 4 km do tysiąca więc pojechaliśmy na rondo koło domu kultury potem na parkingu koło parku zrobiłem 2 km koło domu zakonnic na zgody pojawiło się 1000 na liczniku. W tej wycieczce towarzyszył mi mój tata.
Kategoria Towarzystwo, 25 - 49, s2009
Zabawy na śniegu
d a n e w y j a z d u
25.16 km
0.00 km teren
02:15 h
Pr.śr.:11.18 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zabawy na śniegu po Piasecznie
Kategoria Alone, 25 - 49, s2009
