0 - 24
Dystans całkowity: | 1480.66 km (w terenie 442.81 km; 29.91%) |
Czas w ruchu: | 68:42 |
Średnia prędkość: | 19.61 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1087 m |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 187 (91 %) |
Suma kalorii: | 15933 kcal |
Liczba aktywności: | 95 |
Średnio na aktywność: | 15.59 km i 0h 46m |
Więcej statystyk |
Deszczowa przejażdżka
d a n e w y j a z d u
11.47 km
0.00 km teren
00:34 h
Pr.śr.:20.24 km/h
Pr.max:31.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Lukoil na Puławskiej (w strone Wa-wy) - Fashion House - Lukoil (w strone Wa-wy) - Piaseczno (dom) - Myjnia (Kaufland). Wiatr w stronę Warszawy. Od myjni nie wkładałem licznika, ponieważ by spadła średnia, a musiałem jechać wolno żeby znów się nie pobrudził rower. Padał deszcz.
Kategoria Alone, 0 - 24, s2009
Po zakupy rowerowe
d a n e w y j a z d u
22.18 km
8.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:20.16 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Najpierw do Lasu Kabackiego, w lesie trudnymi, wąskimi ścieżkami którymi jechałem dzisiaj po raz pierwszy. Potem zakupy w AIRBIKE na ul. Dereniowej. Kupiłem tam lampkę Sigmy na tył i klocki Kellys. Potem do sklepu na ul. 7 Sierpnia. Kupiłem tam rękawiczki Kellys i bidon jedno litrowy. Dalej do Piaseczna Puławską tym beznadziejnym chodnikiem na którym bardzo trzęsło.
Kategoria Towarzystwo, 0 - 24, s2009
Po Piasecznie
d a n e w y j a z d u
10.36 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:19.43 km/h
Pr.max:33.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Ścieżką rowerową do salonu Renault i trochę jazdy po Piasecznie. W tamtą stronę z wiatrem z powrotem niestety pod wiatr.
Kategoria Alone, 0 - 24, s2009
Po Kabackim
d a n e w y j a z d u
22.16 km
7.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:20.46 km/h
Pr.max:33.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Od razu po podróży na rower do Lasu Kabackiego potem Belgradzka do Lasu Kabackiego. Było ciężko ale pod koniec po napompowaniu kół o wiele łatwiej się jechało.
Kategoria Towarzystwo, 0 - 24, s2009
Po Piasecznie
d a n e w y j a z d u
7.40 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:9.87 km/h
Pr.max:31.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kategoria Alone, 0 - 24, s2009