Wpisy archiwalne w kategorii
Wyjazd
| Dystans całkowity: | 300.74 km (w terenie 109.70 km; 36.48%) |
| Czas w ruchu: | 19:04 |
| Średnia prędkość: | 15.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 605 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 187 (91 %) |
| Suma kalorii: | 11006 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 21.48 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dzień 1- klubowa czasówka
d a n e w y j a z d u
5.30 km
0.00 km teren
00:19 h
Pr.śr.:16.74 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:
HR max:195 ( 95%)
HR avg:187 ( 91%)
Podjazdy: m
Kalorie: 287 kcal
Rower:Merida
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano: 23.08.2012
Cała czasówka pod górę, po asfalcie. Cały czas szedłem w trupa, ale opłaciło się:) Miałem 1 min. przewagi do Maurycego, który był dzisiaj II.
Kategoria 0 - 24, Wyjazd, s2012, Towarzystwo, Wakajki 2012
Dzień 1- rano
d a n e w y j a z d u
26.00 km
5.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:16.42 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:58.5
HR max:172 ( 83%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 930 kcal
Rower:Merida
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano: 23.08.2012
O 11:00
Kategoria 25 - 49, Wyjazd, s2012, Towarzystwo, Wakajki 2012
Dzień 1- po czasówce
d a n e w y j a z d u
17.50 km
5.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:16.15 km/h
Pr.max:61.00 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 88%)
HR avg:149 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 690 kcal
Rower:Merida
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano: 23.08.2012
Zjazd z góry i 5 rund na górze zamkowej- pierwsza gleba w górach.
Kategoria 0 - 24, s2012, Towarzystwo, Wakajki 2012, Wyjazd
Zaklimatyzowanie się w górach
d a n e w y j a z d u
12.00 km
5.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:15.65 km/h
Pr.max:57.50 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 83%)
HR avg:137 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 454 kcal
Rower:Merida
Środa, 15 sierpnia 2012 | dodano: 23.08.2012
Góra zamkowa w Szczytnej i poznanie podjazdu pod Bobrowniki.
Kategoria 0 - 24, s2012, Towarzystwo, Wakajki 2012, Wyjazd
