s2011
| Dystans całkowity: | 2751.79 km (w terenie 373.00 km; 13.55%) |
| Czas w ruchu: | 111:42 |
| Średnia prędkość: | 23.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 40 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (76 %) |
| Suma kalorii: | 2532 kcal |
| Liczba aktywności: | 67 |
| Średnio na aktywność: | 41.07 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Praca taty
d a n e w y j a z d u
71.03 km
2.00 km teren
02:56 h
Pr.śr.:24.21 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Po raz pierwszy przed godzina 12stą byłem rowerem na Bielanach :) Dzisiaj zaliczyłem przewrotkę ok. 2km przed celem. Przytarłem kolano, biodro, prawe ramię i możliwe, że to róg skaleczył mi brzuch :( Gdyby nie kask, nie ciekawie byłoby z głową.
Kategoria 50 - 99, Alone, s2011, Wakajki 2011
Belweder
d a n e w y j a z d u
57.00 km
2.00 km teren
02:22 h
Pr.śr.:24.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Kategoria 50 - 99, Alone, s2011, Wakajki 2011
Dolina służewiecka
d a n e w y j a z d u
32.34 km
8.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:24.88 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Bardzo mokra i błotna wycieczka :)
Kategoria 25 - 49, Alone, s2011, Wakajki 2011
Okęcie
d a n e w y j a z d u
41.16 km
6.00 km teren
02:11 h
Pr.śr.:18.85 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Z Kajtkiem
Kategoria 25 - 49, s2011, Towarzystwo, Wakajki 2011
Air Bike
d a n e w y j a z d u
20.00 km
6.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:21.82 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
W sklepie kupiłem koszyk na bidon z możliwością wyjmowania bidonu z boku i rogi boplight wygodniejsze i lżejsze od poprzednich. Miałem od razu kupić opony ale miałem za mało pieniędzy przy sobie i zbyt mały plecak. Poprosiłem tatę, żeby po drodze do domu kupił mi racing ralphy, rocket rony i dętki hutchinsona.
Miałem chęci na dalszą wycieczkę ale nie miałem siły po wczorajszej wycieczce i pogoda źle się zapowiadała. Dobrze, że nie pojechałem, ponieważ godzinę po wycieczce zaczęła się wielka wichura.
Kategoria 0 - 24, Alone, s2011, Wakajki 2011
Bielany, pierwsza stóweczka!!!
d a n e w y j a z d u
103.42 km
6.00 km teren
04:28 h
Pr.śr.:23.15 km/h
Pr.max:53.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Takiego dnia dawno nie miałem. Nogi same pedałowały, humor był świetny a pogoda rewelacyjna (przez chmury przechodziło mało słońca a temperatura nie była bardzo wysoka). Dzisiaj byłem najpierw w pracy u taty na Bielanach, a następnie na Okęciu od strony al. Krakowskiej, a później od strony Cargo. Na lotnisku spotkałem: Michała, Kozła i Yorka z siostrą. Umówiliśmy się w Mc. Dojechałem pierwszy na miejsce, ponieważ oni jechali autobusem. Zamówiłem zestaw, zjadłem go i zacząłem czekać. Gdy przejechały dwa autobusy którymi oni mieli jechać pomyślałem "gdzie oni są"? Dzwonie do Kozła i pytam gdzie oni są. Okazało się, że pojechali do KFC a nie tam gdzie się umówiliśmy . Byłem wkurzony ale na szczęście szybko minęło gdy wsiadłem na rower i zacząłem dobijać do "stówki".
Kategoria 99,9 plus, Alone, s2011, Wakajki 2011
Świętokrzyski
d a n e w y j a z d u
52.50 km
6.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:22.99 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Strasznie ciężko się kręciło z powodu wysokiej temperatury i wiatru, ale jakoś dojechałem do domu ;)
Kategoria 50 - 99, Alone, s2011, Wakajki 2011
Światło Woda Dźwięk - Fontanna
d a n e w y j a z d u
46.00 km
0.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:20.75 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Pokaz fontanny na podzamczu. Pierwszy wyjazd od 16dni z powodu choroby.
Kategoria 25 - 49, s2011, Towarzystwo, Wakajki 2011
Okęcie :(
d a n e w y j a z d u
32.21 km
3.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:20.34 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Z Kajtkiem:( Myślałem, że będzie lepiej
Kategoria 25 - 49, s2011, Towarzystwo, Wakajki 2011
Praca taty
d a n e w y j a z d u
64.03 km
6.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:23.86 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Kategoria 50 - 99, Alone, s2011, Wakajki 2011
