Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
| Dystans całkowity: | 867.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:04 |
| Średnia prędkość: | 27.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4020 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (78 %) |
| Suma kalorii: | 19820 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 57.85 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
Gassy regeneracyjnie
d a n e w y j a z d u
40.22 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:26.23 km/h
Pr.max:38.82 km/h
Temperatura:25.0
HR max:128 ( 62%)
HR avg:114 ( 55%)
Podjazdy: 32 m
Kalorie: 674 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 6 czerwca 2022 | dodano: 06.06.2022
Niedzielny endurance ze Staszkiem, Kamilem i z przypadkowo łapanymi kolarzami (3) na trasie ? Warka i Białobrzegi
d a n e w y j a z d u
156.94 km
0.00 km teren
04:44 h
Pr.śr.:33.16 km/h
Pr.max:60.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max:171 ( 83%)
HR avg:137 ( 66%)
Podjazdy:464 m
Kalorie: 3234 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 5 czerwca 2022 | dodano: 05.06.2022
Test FTP
d a n e w y j a z d u
46.45 km
0.00 km teren
01:22 h
Pr.śr.:33.99 km/h
Pr.max:47.44 km/h
Temperatura:21.0
HR max:179 ( 87%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 1125 kcal
Rower:Trek
Sobota, 4 czerwca 2022 | dodano: 04.06.2022
Regeneracja w Gassach
d a n e w y j a z d u
38.45 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:25.92 km/h
Pr.max:41.23 km/h
Temperatura:24.0
HR max:125 ( 60%)
HR avg:112 ( 54%)
Podjazdy: 26 m
Kalorie: 627 kcal
Rower:Trek
Piątek, 3 czerwca 2022 | dodano: 03.06.2022
Mroków i Łoś z paroma akcentami :)
d a n e w y j a z d u
41.70 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:32.08 km/h
Pr.max:54.81 km/h
Temperatura:17.0
HR max:183 ( 89%)
HR avg:142 ( 69%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 981 kcal
Rower:Trek
Czwartek, 2 czerwca 2022 | dodano: 02.06.2022
