Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 765.41 km (w terenie 88.70 km; 11.59%) |
| Czas w ruchu: | 30:53 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 4634 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (82 %) |
| Suma kalorii: | 17898 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 40.28 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Do trącenia chainguide
d a n e w y j a z d u
2.82 km
0.00 km teren
00:06 h
Pr.śr.:28.20 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy: 17 m
Kalorie: 66 kcal
Rower:Kross
Środa, 15 lipca 2020 | dodano: 15.07.2020
Kategoria 0 - 24, 2020, Alone
Pęknięta rama i powrót autobusem ?
d a n e w y j a z d u
9.38 km
4.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:24.47 km/h
Pr.max:39.96 km/h
Temperatura:24.0
HR max:185 ( 90%)
HR avg:154 ( 75%)
Podjazdy: 26 m
Kalorie: 283 kcal
Rower:Accent 27,5
Wtorek, 14 lipca 2020 | dodano: 14.07.2020
Kategoria 0 - 24, 2020, Chain XT, Towarzystwo
Nauka krawędziowania - 80 razy przyjechany jeden zakręt ?
d a n e w y j a z d u
14.71 km
8.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:12.61 km/h
Pr.max:36.72 km/h
Temperatura:22.0
HR max:159 ( 77%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy:271 m
Kalorie: 598 kcal
Rower:Trek
Poniedziałek, 13 lipca 2020 | dodano: 13.07.2020
Kategoria 0 - 24, 2020, Alone, Chain XT
Pokibicować na Poland Bajku
d a n e w y j a z d u
65.90 km
0.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:30.42 km/h
Pr.max:52.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max:186 ( 90%)
HR avg:135 ( 65%)
Podjazdy:142 m
Kalorie: 1153 kcal
Rower:Trek
Niedziela, 12 lipca 2020 | dodano: 12.07.2020
Kategoria 2020, 50 - 99, Alone, Chain Ultegra
Góra Kalwaria solo
d a n e w y j a z d u
76.61 km
0.00 km teren
02:21 h
Pr.śr.:32.60 km/h
Pr.max:55.44 km/h
Temperatura:25.0
HR max:185 ( 90%)
HR avg:154 ( 75%)
Podjazdy:133 m
Kalorie: 1520 kcal
Rower:Trek
Piątek, 10 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
Kategoria 2020, 50 - 99, Chain Ultegra, Alone
Bicyklowy wtoreczek :)
d a n e w y j a z d u
71.28 km
0.00 km teren
02:07 h
Pr.śr.:33.68 km/h
Pr.max:51.12 km/h
Temperatura:17.0
HR max:180 ( 87%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:194 m
Kalorie: 1039 kcal
Rower:Trek
Wtorek, 7 lipca 2020 | dodano: 07.07.2020
Kategoria 50 - 99, Chain Ultegra, 2020, Towarzystwo
MTB Cross Maraton Daleszyce 14 open / 3 kat
d a n e w y j a z d u
43.04 km
0.00 km teren
02:34 h
Pr.śr.:16.77 km/h
Pr.max:50.76 km/h
Temperatura:28.0
HR max:188 ( 91%)
HR avg:166 ( 80%)
Podjazdy:971 m
Kalorie: 1776 kcal
Rower:Accent 27,5
Niedziela, 5 lipca 2020 | dodano: 05.07.2020
Wyścig rewelacja. Ciągłe podjazdy, zjazdy, błoto, kamienie i liczne strumienie zaskakiwaly na kazdym kilometrze. Cały czas wymagane było pełne skupienie, gdyż margines błędu wynosił okrągłe zero. Nigdy czegoś takiego nie przeżyłem.
Dzisiejsze zmagania można podzielić na trzy części:
Episode 1: Początek wyścigu - jazda asekuracyjna pt. "Jade, aby przejechać ?".
Episode 2: Środek wyscigu pt. "Kurde, wygram to! ??", czyli generalnie dobre samopoczucie i pełny ogień.
Episode 3: Ostatnie 7km - ciągłe zerkanie na licznik i odliczania kilometrów pt. "Modlitwa o koniec wyścigu ?" :)
https://www.mtbcross.pl/file/fan_daleszyce_open_v1.pdf
Kategoria 25 - 49, Chain XT, 2020, Towarzystwo, Wyścig
Górka Kazurka po trasie Pucharu Mazowsza
d a n e w y j a z d u
22.06 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:17.65 km/h
Pr.max:43.92 km/h
Temperatura:27.0
HR max:185 ( 90%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 680 kcal
Rower:Accent 27,5
Sobota, 4 lipca 2020 | dodano: 04.07.2020
Kategoria 0 - 24, Chain XT, 2020, Alone
To tu, to tam. Długi dzień, więc można się szwędać :)
d a n e w y j a z d u
69.12 km
0.00 km teren
03:09 h
Pr.śr.:21.94 km/h
Pr.max:53.28 km/h
Temperatura:25.0
HR max:178 ( 86%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: 1409 kcal
Rower:Accent 27,5
Środa, 1 lipca 2020 | dodano: 01.07.2020
Kategoria 50 - 99, 2020, Alone, Towarzystwo, Chain XT
